Sunday, May 22, 2016

Creando mi software de entrenamiento mental 3D N-back 2.0

Creando mi software de entrenamiento mental 3D N-back 2.0


Estoy programando mis propios Soft de entrenamiento mental desde hace un año. 
Este último software que hice se parece en algunas cosas al Simon. Sirve en teoría para mejorar la memoria de trabajo, que es la que dura de 3 a 4 segundos. Las personas pueden tener aproximadamente en promedio de 5 a 9 elementos en esta memoria. Existen estudios sobre este tipo de programas que dicen que entrenar 25 minutos diarios 5 veces por semana aumenta la inteligencia, pero también existen otros estudios que lo contradicen. La mayoría de estos estudios están en Inglés y no los entiendo bien. 
Algunas personas en el mundo de la mnemotecnia y el cálculo mental utilizan este soft. 
Algo raro que ocurre cuando empiezas a usarlo los primeros días, y creo sobre todo si se entrena antes de dormir es que ocurren sueños muy vividos casi lúcidos. Si se quieren amplificar está experiencia se pueden anotar los sueños apenas te despertas, para eso hay que tener lapicera y cuaderno al lado de la cama listos para anotar antes de olvidarnos el sueño. 
En mi experiencia me sirvió mucho cuando empece el conservatorio de música usando en vez del modo letters, el modo Piano. 
Les dejo el link para usarlo, si no saben como entrenar pueden googlear nback y les aparecerá la explicación en los resultados. Cualquier cosa me pueden preguntar y les contesto en los comentarios o por mensaje privado. 

Entrar (tarda unos 20 segundos en cargar): http://competicionmental.appspot.com/3dnback 

2 comments:

  1. hola. podrias hacer un video explicando este sofware?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Voy a intentar hacer un video la semana que viene. Para entender el juego podes entrar a http://brainworkshop.sourceforge.net/tutorial.html (en inglés)

      Delete